О вреде медитации
Чаще всего материалы о медитации рассказывают об ее пользе. Да, несомненно, польза огромна. Однако, встречается и необоснованная критика медитации.
Среди защитников медитации я вижу одностороннюю оценку, что медитация – это абсолютное благо, и оно не имеет никаких противопоказаний и ограничений. Это тоже не очень правильно.
Мое мнение: медитация – это, бесспорно, полезно, но имеет ряд последствий в случае неправильной техники. Как, например, в занятии спортом. Об этом мой вебинар. Слушайте его в записи, кликнув на треугольник.
Вот последствия медитации, которые непременно возникают и могут быть болезненными:
- изменения в восприятии окружающего мира;
- эмоциональные проблемы;
- изменения в восприятии себя;
- физиологические проявления;
- социологические проявления.
И многим трудно справиться с этими проявлениями, в первую очередь, из-за низкой теоретической подготовки их самих и их учителей.
Что поможет?
Поделиться в соц. сетях
Похожие записи:
Тэги: буддийская медитация, вред медитации, занятие медитацией, медитация
Эта запись была опубликована в 15 июня 2014 в 07:29 и размещена в Моя история про Рэйки, Рейки (Рэйки) обучение, Рейки (Рэйки) практика.
