Живи в ритме Рэйки каждый день
Уверена, вы не раз размышляли о том, почему занятия Рэйки дают такие потрясающие результаты в улучшении здоровья и повышении качества жизни. Как многие практики замечают, Рэйки помогает нам достичь успеха в работе, освободиться от стресса и добиться гармонии в семейной жизни.
Ученые проводят самые разнообразные исследования человеческого мозга и единогласно заявляют, что в основе всех наших желаний: материального достатка, достижения успеха в карьере, обретения крепкого здоровья, безмятежного счастья или мудрости и просветления, лежит достижение определенного состояния сознания.
Психологи называют его измененным состоянием сознания (ИСС). Хотя, логичнее было бы именно его называть естественным, а то, в котором мы пребываем в обыденной жизни – измененным. Потому что наше сознание изначально было целостным, а живя среди людей, оно адаптировалось, изменилось и стало напряженным, в соответствие ритму и образу жизни в социуме.
Если говорить на языке физики, то такие уровни называют альфа и тета уровнями. Мы достигаем этих уровней своего сознания во время сна, но в эти моменты находимся в бессознательном состоянии.
Практика Рэйки и занятие медитацией дают нам возможность научиться достигать этих уровней работы мозга, оставаясь при этом в полном сознании.
Микао Усуи достиг этого состояния во время своего медитативного ретрита на горе Курама и научился это медитативное состояние не только транслировать, но и передавать другим во время инициации или настройки. Так «отпечаток» этого состояния мы получили по цепочке мастеров. У нас появился ключ входа в медитативное состояние Рэйки, как мы его называем. И наша задача теперь научиться быть в нем продолжительное время.
Единственный путь – это практика!
Самый лучший способ наработать устойчивое состояние Рэйки – практиковать в группе под наблюдением учителя. Он все подскажет и покажет, ответит на вопросы, да и скорректирует, если что…
Такой опыт у нас есть. Мы с группой коллег осенью 2014 года отправились в Шри-Ланку в специальный буддийский медитативный центр «Ниламби», где учились с помощью различных видов медитации оставаться в состоянии спокойствия ума в течение длительного времени. И у всех получилось в первый же день. Посмотрите, что они говорят в своих отзывах
Навык выходить на это состояние ума в повседневной жизни крайне необходим практику Рэйки, чтобы преодолевать преграды, стрессы, избавляться от неполезных привычек и негативного мышления, а также наполнить свою жизнь новым смыслом.
Научившись осознанно погружаться на Альфа и Тета уровни сознания, используя специальные техники буддийской медитации вы получите возможность осознанно трансформировать свой ум.
Почему это важно?
Только представьте, что вы можете трансформировать свое сознание самостоятельно, чтобы легко избавляться от вредных привычек, таких как курение и алкоголизм, развить интеллект, изменить свое отношение к деньгам и осознанно запустить процесс выздоровления от самых неприятных заболеваний. Все это становится возможным для практикующих Рэйки.
Уже не для кого ни секрет, что медитация укрепляет здоровье.
«Учёным из Университета управления Махариши в Айове и медицинского колледжа Висконсина по результатам девятилетнего эксперимента удалось выявить влияние трансцендентальной медитации на степень риска сердечного приступа… В течение пяти лет среди регулярно медитировавших участников опыта было зафиксировано на 47% меньше случаев сердечных приступов, инсультов и смертности по сравнению с контрольной группой.»
«Известия», 18 ноября, 2009
«Медитация замедляет процесс старения. Это доказали еще тридцать лет назад психологи Калифорнийского университета. Они следили за тремя показателями у своих испытуемых: уровнем артериального давления и остротой зрения и слуха. Все показатели были лучше у тех, кто практиковал медитацию. А те, кто медитировал дольше 5 лет, по биологическому возрасту оказались на 10-12 лет моложе своих ровесников.»
«Аргументы и факты», 15 января, 2009
«По словам президента Американской ассоциации аюрведической медицины доктора Дейла Чопра, если правильно пользоваться этими методами, то человек может полностью контролировать функции своего организма и всегда оставаться здоровым. Его уверенность основана на недавнем медицинском открытии: в нашем организме есть замечательная внутренняя аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. А чтобы эти лекарства помогали нашему организму, нужно научиться медитировать.»
«Комсомольская правда», 30 октября, 2006
Что произойдет с вами, если вы научитесь медитировать?
Вы сможете сами сознательно переходить на более глубокие уровни сознания: на Альфа и Тета уровни, – это уровни глубокой релаксации (или расслабления). Это поможет вам постоянно находиться в состоянии Рэйки, что непременно скажется на улучшении ваших навыков лучше справляться со стрессом, головными болями, напряжением, злостью и бессонницей. Ваш ум ясен, вы сконцентрированы на самом важном в вашей жизни и способны контролировать своё эмоциональное состояние.
Исследования показали, что 90% людей, которые были обучены осознанной работе на Альфа и Тета уровнях сознания, способны обострить свою интуицию и повысить творческий потенциал.
Медитация «научит» вас использовать свою интуицию для принятия важных жизненных решений. Также вы раскроете в себе неиссякаемый источник вдохновения и творчества и сможете сами создать жизнь своей мечты.
Ведь ваш ум обладает естественной способностью формировать обстоятельств и благоприятные возможности и даже привлекать удачу для достижения ваших целей.
В медитативном состоянии стресс и негативные мысли тают, разум успокаивается, душа умиротворена, интуиция и способность решать проблему усиливаются, творческие способности улучшаются, исцеление ускоряется, появляется глубокое чувство связи с самим собой.
Большинству людей сложно достичь этого состояния. У вас есть настройка на это состояние, на состояние Рэйки. Теперь нужно наработать устойчивую привычку оставаться в этом состоянии длительное время, т.к. ум постоянно блуждает и отвлекается.
Овладев медитацией, люди способны за считанные секунды переходить из состояния стресса и тревоги в состояние Рэйки к полному спокойствию и сосредоточенности. Эти техники не сложные, однако существенно влияют на уровень счастья человека, его продуктивность, наслаждение жизнью.
Поделиться в соц. сетях
Похожие записи:
Тэги: измененное состояние сознания, медитация, практика Рейки, Рэйки медитация
Эта запись была опубликована в 19 августа 2015 в 20:53 и размещена в Новости.
