Вы уже знаете про наше Рэйки путешествие в Шри-Ланку, где 30 практиков Рэйки учились из первых рук буддийской медитации, наслаждались красотой пейзажей райского острова, купались в ласковых водах Индийского океана и прошли курс лечения в аюрведической клинике у потомственного врача?
Лично я была потрясена результатами этого лечения. Сразу после первой процедуры, назначенной мне доктором, у меня исчезла болячка, которая уже полгода беспокоила меня.
Участники нашего путешествия снимали видео, как это было. У каждого свой взгляд, а вы можете посмотреть эти фильмы, чтобы ощутить разные грани этой великолепной поездки.
Смотрите оба видео и присоединяйтесь к новой группе, которая, несмотря на рост курса валют, отправляется в это путешествие 20 апреля 2015 года по антикризисным ценам 2014 года. Читать далее...
Я продолжаю публиковать материалы, которые привезла из Шри-Ланки с медитационного ретрита. Всего 5 дней, проведенных нами с нашим Учителем буквально развернули наше сознание. Стали простыми и понятными многие вещи, которые мы практикуем в буддийской системе Рэйки. Текст, который я предлагаю сегодня вашему вниманию был записан мной на диктофон (в переводе с английского Регины Дроздовой). Перечитывая эти строки, я все больше убеждаюсь в важности момента быть рядом с Учителем, чтобы постигать Учение. Я не могу не поделиться этой мудростью с вами, коллеги. Читайте ниже.
А в сентябре 2015 года новая группа отправится на медитационный ретрит в Подмосковье, куда приедет учитель медитации Упул. Читать далее...
Вижу, что интерес к теме медитаций очень большой, поэтому решила сегодня поделиться с вами переводом наиболее полезных фрагментов интервью с мастером медитации Гудвином Самараратне, основателем медитационного центра Нилэмби в Шри Ланке о том, как практиковать медитацию в повседневной жизни.
Первое, с чего стоит начать - принять, что ум не всегда будет спокоен, расслаблен, находиться в состоянии любви и доброты. Это очень, очень важно. Легко иметь такой настрой, когда вы на тренингах или ретритах. Но если те же самые условия не доступны в повседневной жизни, как можно ожидать создание такого настроения?
Далее, необходимо четко понимать свои приоритеты в жизни. Что является самым важным приоритетом в вашей жизни? Есть ли в вашем списке приоритетов медитация? Находится ли она среди первых нескольких приоритетов? Это важно, т.к. если вы считаете это занятие приоритетным, вы никогда не будете говорить: «У меня нет времени на медитацию». Читать далее...
