Мастер Рейки из Калифорнии считает, что большинство из нас живёт в основном головой, а не всем телом. Поэтому регулярное «заземление» может помочь вам ощущать себя более живыми и лучше чувствовать своё тело.
Практическое применение медитации Рейки
Перед тем, как вы приступите к медитации рейки, необходимо выбрать тихое и комфортное место . Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза и постарайтесь замедлить поток мыслей в голове. Сконцентрируйтесь на кончике своего носа. После того, как Вы сконцентрировались, медленно начните представлять себя со стороны. Не забывайте следить за дыханием, оно должно быть равномерным. Чувствуйте каждый вздох, как кислород заполняет лёгкие и каждая клетка организма оживляется. Буквально через пару минут Вы ощутите, что Ваше дыхание стало единым процессом, состоящим из четырех этапов: вдох, задержка, выдох, задержка. Старайтесь не обращать внимание на бушующие мысли в голове. В момент того, как Вы пытаетесь сконцентрироваться, мысли будут все больше и больше набирать обороты. Старайтесь наблюдать за ними со стороны. Ежедневная практика медитации рейки по 20-30 минут научит Вас укрощать будоражащие Вас мысли и ощущать спокойствие, и умиротворенность. После того, как Вы научитесь входить в “состояние медитации” , у Вас будет обостряться желание ежедневно испытывать приобретенное состояние. Женские практики и медитации рейки дарят Вам спокойствие, гармонию ума и познание своего внутреннего мира. С опытом сеансов медитации рейки Вы станете осознавать смысл фразы: ”Познай себя и ты познаешь весь мир!”. Читать далее...
На очередном Круге Рэйки речь шла о практике медитации. Я рассказала о своем опыте, о пребывании в медитационном центре и об инициации, которую получила в Буддийском монастыре в Шри-Ланке, где обучалась трем видам медитации: практике випассана, созерцания и осознавания себя в настоящем моменте.
Запись Круга удалена.
Посмотрите фотоотчет.
Знакомство с учителем медитации
Бханте Вималу - в медитационном центре на вершине горы
Эту полезную статью я прочитала на блоге из Калифорнии (это Мастер моего Мастера). Джанин дала разрешение на публикацию этих материалов на моем блоге, и я перевела статью для вас, а также я перевела прекрасную медитацию заземления. На днях ее опубликую, а пока читайте рекомендации .
Я стараюсь реже смотреть новости, потому что они несут только отрицательные эмоции. Я так расстраиваюсь, когда слышу обо всем том, что происходит в Вашингтоне и в нашей экономике, и о том, что те, кому нужно больше всего помощи, будут получать ее в меньшем объеме.
Наверное, вы уже полагаете, что я буду продолжать мои словесные тирады – но что хорошего я сделаю? Поможет ли это наладить дела в Вашингтоне? Нет … Поможет ли это тем, кто в нужде? Нет … Поможет ли это мне, чувствовать себя легче? Нет! Читать далее...
Вопрос про оплату сеансов и обучения Рэйки всегда вызывает массу эмоций и споров, но это один из самых часто задаваемых вопросов практиков Рэйки. Вопрос обычно звучит так: «Система Рэйки предполагает энергообмен, но я не могу брать деньги с человека, когда даю ему Рэйки. Что мне делать?»Читать далее...
Вчера на Круге Рэйки я провела тренинг "Как получать нужный прогнозируемый результат в сеансах Рэйки".
Я уверена, что если человек не знает, куда ему нужно, он никогда не узнает, пришел ли он туда. И залогом успеха всегда является четкая и конкретная постановка цели. Причем ее нужно представлять себе, имея четкие критерии. Читать далее...
Рейки издавна принято считать одновременно духовной и исцеляющей практикой, но никак не религией или гипнозом.
Само понятие «Рейки» определяется как любой способ целительства с использованием силы жизни и энергии жизни. Первая половина слова Рейки – "Рэй" несёт в себе значение универсальности, Вселенной и сущности. За вторым слогом «Ки» кроется понятие энергии жизни, а вместе эти слоги образуют «Рейки» - универсальную энергию жизни.
Рейки как духовная практика берёт начало к концу XIX в. в Японии. Автором первоначальной системы Рейки является японский монах Микао Усуи. Согласно его учениям, энергия жизни располагает свой источник в каждом из нас и при угасании этого источника мы теряем душу, иными словами, прощаемся с миром живых, отходим от дел и оставляем родных и близких с горькими воспоминаниями. А здравие и успешность существования человека напрямую зависит от верной циркуляции энергии жизни в системе. Применяя систему Рейки, мы активируем энергию и заставляем её увеличивать свой объём и удерживать баланс во всем. Читать далее...
На Круге Рэйки 5 октября мы затронули тему Закона Притяжения. И я говорила, что не достаточно просто говорить аффирмации, чтобы достичь успеха. Закон притяжения по-английски "Law of Attraction". Читать далее...
Очередной Круг Рэйки прошел вчера вечером. С каждым разом нас становится все больше, и для меня это означает, что такие мероприятия полезны и необходимы. Вчера в прямом эфире собралось 230 человек. И очень благостные чувства были непосредственно во время сеанса Рэйки.
Сначала я планировала провести тренинг для оценки и диагностики состояния собственной жизни, разных ее аспектов для выяснения узких мест и причин, которые влекут за собой нежелательные ситуации в жизни. В здоровье, в финансах, во взаимоотношениях... И я готовилась к проведению именно этого тренинга. Но жизнь вносит свои коррективы... Читать далее...
Одна из самых острых тем, которые возникают при обсуждении Рейки, – это тема денег. Брать за сеансы или обучение деньги или не брать? Есть убежденные сторонники того и другого. И это замечательно, что есть разное, и каждый может выбрать для себя то, что ему подходит.
Но в этих обсуждениях я вижу еще и третью сторону. Это те наши коллеги, для которых Рейки стало частью жизни и им хотелось бы бросить нелюбимую работу и заняться, наконец, Рейки профессионально.
Одна из самых острых тем, которые возникают при обсуждении Рейки, – это тема денег. Брать за сеансы или обучение деньги или не брать? Есть убежденные сторонники того и другого. И это замечательно, что есть разное, и каждый может выбрать для себя то, что ему подходит.
Вчера провела очередной 
