Уверена, вы не раз размышляли о том, почему занятия Рэйки дают такие потрясающие результаты в улучшении здоровья и повышении качества жизни. Как многие практики замечают, Рэйки помогает нам достичь успеха в работе, освободиться от стресса и добиться гармонии в семейной жизни.
Ученые проводят самые разнообразные исследования человеческого мозга и единогласно заявляют, что в основе всех наших желаний: материального достатка, достижения успеха в карьере, обретения крепкого здоровья, безмятежного счастья или мудрости и просветления, лежит достижение определенного состояния сознания.
Психологи называют его измененным состоянием сознания (ИСС). Хотя, логичнее было бы именно его называть естественным, а то, в котором мы пребываем в обыденной жизни – измененным. Потому что наше сознание изначально было целостным, а живя среди людей, оно адаптировалось, изменилось и стало напряженным, в соответствие ритму и образу жизни в социуме.
Читать далее...
Когда Микао Усуи после своего ретрита спускался с горы Курама, он запнулся за корень дерева и сильно повредил палец ноги. Он использовал Рэйки для исцеления, как нам рассказывает легенда о происхождении системы Рэйки. Затем Микао Усуи проявил искуство исцеления Рэйки с жертвами землетрясения в Токио. Позднее он создал общество "Усуи Рэйки Риохо Гаккай" для исцеления людей.
То есть, система Рэйки в первую очередь - это система целительства. Она была предназначена для исцеления ума и тела. В Японии люди уверены в том, что сначала надо исцелять ум, а потом тело само исцелится.
У нас же говорят: в здоровом теле – здоровый дух. То есть на первом месте стоит тело. В этом существенное отличие нашего подхода к здоровью от японского. Об этом говорил японский мастер Рэйки Хякутен Инамото на своем обучающем семинаре в Москве.
Читать далее...
Остается около месяца до начала медитационного ретрита в Подмосковье. Впервые в Россию приедет Упул Гамадж - учитель медитации из Шри-Ланки. На днях я пересматривала видео, которые мы там записали, и мне бы хотелось поделиться с вами некоторыми инсайтами и впечатлениями участников поездки.
Они говорили, как повернулось у них представление о том, что такое медитация. К сожалению, в западном мире очень искажено представление о медитации. Этим словом чаще называют визуализацию, или просто приятные размышления под спокойную музыку.
Итак, объединив отзывы, получилось 7 главных инсайтов:
Инсайт № 1. Западные люди забыли о том, что такое тишина. Мы постоянно находимся в информационном шуме. Многие настолько привыкли к этому шуму, что не могут без него: включают музыку или телевизор для фона, пытаются заполнить неловкую паузу во врем разговора и т.п. Находясь в тишине, мы можем услышать свой внутренний голос, узнать о своих истинных желаниях, прислушаться к ощущениям в своем теле.
Читать далее...
Недавно летела в самолете и в бортовом журнале нашла очень ценную статью о пользе ягод. С удовольствием с вами ею поделюсь, чтобы вы в летний период смогли использовать эту информацию для своего здоровья.
Польза ягод не ограничивается ударными дозами витаминов: многие из них обладают неожиданными полезными свойствами.
Черная смородина
Отличный источник железа, необходимого для производства красных кровяных телец. Всего 100 г смородины содержат 20 % дневной нормы железа для взрослого.
Малина
Содержит много ксилита, природного сахарозаменителя и уменьшает тягу к сладкому. Чайная ложка ксилита содержит всего 9 килокалорий, а сахара – 15 килокалорий.
Читать далее...
